Glenn Albrecht est un professeur australien de développement durable et auteur de «Les émotions de la Terre : des nouveaux mots pour un nouveau monde»*. Entre autres, il a créé deux néologismes :
(1) La «Solastalgie» exprime la douleur psychique due à la dégradation du système terre.
(2) L’«Eco-anxiété» exprime notre angoisse de l’avenir dans un monde incertain et dégradé.
Pour bien saisir pourquoi ces nouveaux mots sont si importants, Anna s’est intéressée à deux concepts cognitifs et sensoriels qui gagneraient à être connus :
(3) L’alexithymie décrit l’incapacité d’une personne à verbaliser, voire identifier ses émotions. Pas moins de 15 à 20 % de la population est touchée par cette pathologie – et en grande majorité des hommes* !
(4) L’intéroception décrit notre système de capteurs qui évalue précisément nos activités physiologiques internes, telles que le rythme et la pression cardiaque, l’activité viscérale, la température du corps… elles-mêmes directement impliquée dans les émotions que nous vivons !
Or, des recherches dans les années 2010 ont montré que les alexithymiques n’ont pas développé de connexion forte avec l’intéroception*, les limitant ainsi pour reconnaître et verbaliser leurs émotions.
C’est ainsi que pour faire le lien entre ces maux et ces mots, Glenn Albrecht défend que pour aller de l’avant et pour se mettre en action vers une société désirable – qu’il appelle le «Symbiocène», il nous faut un langage adapté à ce que nous ressentons aujourd’hui devant le dérèglement du climat et la disparition des écosystèmes, auxquels nous sommes émotionnellement attachés !
Mon psy ne comprenait pas mon anxiété face à la crise écologique, j’avais l’impression d’être fou.
propos rapportés par Charline Schmerber, praticienne en psychothérapie
*Références & Pour aller plus loin
Solastalgie et éco-anxiété
- Albrecht, G. (2019). Earth emotions : new words for a new world (pp. 1 online resource).
- Février 2020 – Interview Thinker View de Glenn Albrecht – Collapsologie, anxiété et dépression? https://open.spotify.com/episode/4SkOLSVkhGuE9jbv4wi9GY?si=YVP0yBQCTrK8WnxaGQ7NXw
- Eclairages par Charline Schmerber, praticienne en psychothérapie: http://www.solastalgie.fr/mon-cheminement-personnel/
Alexithymie et intéroception
La notion d’alexithymie a été introduite par Sifneos en 1972, professeur émérite de psychiatrie à Harvard et pionnier dans la médecine psychosomatique.
Pour l’intéroception, trois différents types peuvent être distingués : la précision, la sensibilité et la conscience intéroceptive. La recherche a mis du temps à séparer les 3 phénomènes et à trouver un consensus sur le lien entre la conscience intéroceptive à l’alexithymie.
- Gaggero, G., Bizzego, A., Dellantonio, S., Pastore, L., Lim, M., & Esposito, G. (2021). Clarifying the relationship between alexithymia and subjective interoception. PLoS One, 16(12), e0261126. doi: 10.1371/journal.pone.0261126
- Luminet, O., Vermeulen, N., Grynberg, D. (2013). L’alexithymie: Comment le manque d’émotions peut affecter notre santé. Louvain-la-Neuve: De Boeck Supérieur.
Période critique développementale
- Constantine-Paton, M. (2008). Pioneers of cortical plasticity: six classic papers by Wiesel and Hubel. J Neurophysiol, 99(6), 2741-2744. doi: 10.1152/jn.00061.2008
- Luminet, O. & Lenoir, V. (2006). Alexithymie parentale et capacités émotionnelles des enfants de 3 et 5 ans. Enfance, 58, 335-356.https://doi.org/10.3917/enf.584.0335